
Jak stres wpływa na nasze wybory żywieniowe? Odpowiada psychodietetyk
Stres a wybory żywieniowe są ze sobą silnie powiązane, ponieważ napięcie emocjonalne wpływa zarówno na gospodarkę hormonalną, jak i sposób podejmowania decyzji. Stres aktywuje w organizmie reakcję fizjologiczną związaną z przetrwaniem, która wpływa na działanie układu nerwowego oraz hormonalnego. J