W naszej tradycji jest tylko jedna modlitwa – modlitwa Jezusa. On jest Pośrednikiem wszystkich ludzi. Nie ma innej drogi do Ojca jak tylko przez Jezusa. Ewagriusz z Pontu, u którego Jan Kasjan pobierał nauki, mówił, że „modlitwa jest wstępowaniem umysłu ku Bogu”. Nasze umysły i serca możemy wznieść do Boga tylko przez Jezusa. Modlitwa Jezusa jest jedyną modlitwą. Zanurzamy się w niej, otwierając na nią nasze serca. W tradycji Kościoła doświadczenie to nazywane jest modlitwą wiary, modlitwą kontemplacyjną czy też modlitwą czystą. My używamy określenia „medytacja”, która jest trwaniem w bezruchu, w centrum naszego jestestwa, by wraz z Chrystusem dojść do centrum, w którym przebywa Trójca Święta.
• Laurence Freeman OSB - Dyrektor Światowej Wspólnoty Medytacji Chrześcijańskiej
Światowa
Wspólnota Medytacji Chrześcijańskiej
Światowa Wspólnota Medytacji Chrześcijańskiej (The World Community for Christian Meditation – WCCM) została utworzona w 1991 roku. Jest kontemplatywną ekumeniczną organizacją obecną
w ponad stu krajach. Misją Wspólnoty jest praktykowanie i nauczanie medytacji w tradycji chrześcijańskiej, tak jak przekazał ją o. John Main OSB, w duchu powszechnej służby i jedności.
John Main OSB założył w 1975 roku pierwsze
Centrum Medytacji Chrześcijańskiej w benedyktyńskim Opactwie Ealing w Londynie. W 1977 roku, zaproszony przez lokalnego biskupa, wspólnie z o. Laurence’em Freemanem założył w Montrealu klasztor, który czerpiąc z benedyktyńskiej tradycji
monastycznej, oferuje regularne sesje medytacyjne zakorzenione w chrześcijańskim doświadczeniu kontemplacji. Po śmierci o. Johna Maina w 1982 roku przeorem klasztoru został Laurence Freeman OSB, obecnie zakonnik Oliwetańskiej Kongregacji
Benedyktyńskiej.
Międzynarodowe Centrum Światowej Wspólnoty Medytacji Chrześcijańskiej wraz z ośrodkiem medytacyjnym mieści się w Londynie. Inne ośrodki WCCM rozsiane są po całym świecie. Fundament Światowej Wspólnoty
Medytacji Chrześcijańskiej stanowi lokalna grupa medytacyjna, spotykająca się na cotygodniowych medytacjach w domach, salkach parafialnych, biurach, szpitalach, więzieniach i na uczelniach. Wspólnota współpracuje z wieloma Kościołami chrześcijańskimi.
W 2007 roku Wspólnota została uznana kanonicznie. Ten sam status uzyskała Benedyktyńska Wspólnota Oblatów przy WCCM, która w ciągu 30 lat swojego istnienia znacznie się rozwinęła, oferując duchową ścieżkę rozwoju chrześcijańskiego
wielu członkom Wspólnoty. Corocznie organizowane są wydarzenia o zasięgu międzynarodowym: Seminarium Johna Maina, Droga pokoju, Dni skupienia w klasztorze Monte Oliveto Maggiore i rekolekcje wielkopostne na wyspie Bere w Irlandii. Księgarnia
MedioMedia, ramię wydawnicze WCCM, zajmuje się rozpowszechnianiem materiałów poświęconych praktyce medytacji, oferując liczne publikacje w formie książek, nagrań audio oraz wideo.
• John Main OSB - Założyciel Centrum
Medytacji Chrześcijańskiej
W 2010 roku WCCM podjęła nową inicjatywę: program dialogu ze zsekularyzowanym światem Meditatio. Poprzez seminaria i warsztaty ma on na celu przedstawienie owoców medytacji chrześcijańskiej w takich dziedzinach jak edukacja, świat
biznesu, zdrowie psychiczne i ochrona środowiska naturalnego. Ważnym aspektem pracy Wspólnoty jest dialog międzyreligijny. Na uniwersytecie Georgetown w Waszyngtonie WCCM prowadzi Centrum Johna Maina ds. Medytacji i Dialogu Międzyreligijnego.
Patronami Wspólnoty są m.in. kardynałowie John Tong Hon (Hongkong), Walter Kasper (Niemcy) i Seán Brady (Irlandia), arcybiskupi Vincent Nichols (London), Rowan Williams (Canterbury) oraz od 2016 roku Christopher Prowse (Australia).
W Polsce Wspólnota wspiera tworzenie grup medytacji chrześcijańskiej, spotyka się podczas corocznych rekolekcji medytacyjnych Meditatio, Szkoły Medytacji i sesji w duchu dialogu międzyreligijnego. Prowadzi stronę internetową wccm.pl
i współpracuje z wydawnictwami, wspierając tłumaczenia książek poświęconych medytacji chrześcijańskiej.
Medytacja chrześcijańska trafiła także do polskich więzień. Areszt Śledczy w Częstochowie i podlegający mu Oddział Zewnętrzny
w Wąsoszu Górnym jako pierwsze placówki penitencjarne wprowadziły program ,,Medytacja. Szansa na wewnętrzną wolność”.
WCCM zajmuje się propagowaniem medytacji również wśród dzieci, w wielu krajach wprowadza ją
do przedszkoli i szkół. W Polsce Wspólnota udostępnia materiały szkoleniowe opracowane na podstawie doświadczeń i sprawdzonych rozwiązań szkół katolickich z Australii, Kanady i Wielkiej Brytanii oraz promując programy poświęcone roli ciszy
w szkole.
Strona internetowa Światowej Wspólnoty Medytacji Chrześcijańskiej: wccm.org
Strona internetowa Światowej Wspólnoty Medytacji Chrześcijańskiej w Polsce: www.wccm.pl
Jak medytować według zaleceń o. Johna Maina OSB?
1. Usiądź na krześle, na stołeczku lub poduszce medytacyjnej. Siedź nieruchomo i trzymaj
plecy wyprostowane. Ciało miej uważne i czujne. Oddychaj naturalnie i spokojnie.
2. Delikatnie przymknij oczy i zacznij recytować w wewnętrznej ciszy z równym natężeniem jako cztery sylaby słowo MA-RA-NA-THA.
3.
Powtarzaj swoje słowo bez przerwy podczas medytacji. Gdy jakieś myśli lub obrazy zakłócą jej bieg, delikatnie i czule wróć do recytacji.
4. Trwaj w dyscyplinie medytacji codziennie rano i wieczorem po 20–30 minut. Pozwól
jej zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie stać się twoją drogą wiary.
Medytacja tworzy wspólnotę Wspólnota Medytujących Chrześcijan, która ukształtowała się w ciągu dziesięciu lat po
śmierci Johna Maina, jest pewnego rodzaju klasztorem. Jest to klasztor ludzi zjednoczonych modlitwą serca, w modlitwie Jezusa, gdzie Duch Święty napełnia nasze wnętrza. Klasztor ten nie ma ścian i jednoczy ludzi podążających różnymi
ścieżkami życia.
W medytacji dotykamy istoty tego, co nazywamy byciem uczniem Jezusa. W czasie medytacji nasze oczy są otwarte, aby widzieć powszechnego Zbawiciela w Jezusie. Ogarnia nas wtedy również zdumienie sposobami,
w jakich Bóg objawia się nam przez inne religie, poprzez Słowo, które stało się widzialne i wcielone dla nas w Jezusie.
Jestem przekonany, że kontemplacyjne doświadczenie leży w samym sercu Kościoła.
Medytacja, jako
codzienna praktyka, uczy nas wszystkich, że kontemplacja nie jest zarezerwowana jedynie dla garstki wybrańców i nie jest czymś niezwykłym. Jest to droga, na której Bóg objawia się nam w sprawach codziennych. Kontemplacja jest także
bramą do Królestwa Bożego, powinniśmy zatem stać się jak dzieci, aby do niego wejść.
Wielkim darem bycia dzieckiem jest jego pełna obecność w chwili teraźniejszej, dlatego tak ważne jest podejście do praktyki medytacji z prostotą
i zrozumienie tego, że kieruje ona nas ku rzeczywistości, ku teraźniejszości.
Zapraszamy na spotkania grupy medytacyjnej: Kościół św. Jana, ul. Świętojańska 50
Kontakt: Małgorzata Bochińska tel. 509 821 065
Email: mbochinska@targo.com.pl
Spotkania grupy: niedziela, godz. 11.00